Ateliers, initiation et perfectionnement
Si vous cherchez les Cours de 8 semaines, rendez-vous sur la page des Cours.
Nos ateliers et initiations sont des événements ponctuels qui offrent une occasion unique d'explorer et d'apprendre.
Ils sont conçus pour permettre à chacun de découvrir de nouvelles compétences et de développer ses capacités dans le domaine du Parkour, du Ninja Warrior et d'autres domaines.
Que vous soyez novice ou que vous cherchiez à perfectionner vos techniques, les ateliers sont des occasions parfaites pour progresser et repousser vos limites.
Pour tous les ateliers, vous devez avoir une entrée valide, que ce soit avec l’entrée quotidienne, un abonnement, ou si vous prenez des cours.
Découvrir le Parkour - 1h
Inclus dans le prix de l’entrée.
La façon la plus simple de découvrir le Parkour sans engagement! En une heure, vous apprendrez les mouvements de base, et vous serez ainsi plus à l’aise dans les sessions libres.
Si vous en voulez plus, vous pourrez aller plus loin grâce aux cours qui poussent l’entraînement et l’apprentissage vers les techniques avancées.
Horaire
Adultes et 12 ans et plus
Dimanche 12 mai à 15h30
Initiation à la Cascade - 1h30
12 ans et plus, Adulte
Les participants apprennent les techniques de base et les principes de sécurité, sous la direction d'un instructeur expérimenté.
C'est une expérience ludique qui allie l'apprentissage à l'excitation de repousser ses limites.
15$ (tx in.) + entrée valide
Horaire à venir
Atelier - Performance
12 ans et plus, Adulte
Les ateliers Performance vous permettent de perfectionner les techniques et mouvements, ou les aspects importants pour la progression comme la force et l’endurance, que ce soit en Parkour ou en Ninja Warrior.
Chaque atelier se concentre majoritairement sur un aspect spécifique de la discipline.
Horaire à venir
Atelier - Break on Bloc
12 ans et plus, Adulte
Explorez les fondamentaux du break à travers les quatre groupes de mouvements de base: top rocks, footworks, freezes et powermoves. Intégrez ensuite ces mouvements dans votre pratique du Parkour.
Cet atelier comprend également l'art de tomber avec style, une meilleure compréhension du corps, des acrobaties et une sensibilité à la musicalité.