TOUS LES COURS
Pas sûr de savoir faire la différence entre chacun des sports? On vous explique tout ici!
cours du mois D’AOÛT
15 $ 32 $
Défi Obstacles - Parkour + Ninja
Pas envie de choisir? Défi Obstacles est le cours idéal pour découvrir ou pratiquer le Ninja Warrior et le Parkour! Ce cours spécial combine les deux sports.
Ce cours s’adresse à tous ceux qui ont 8 ans et plus, incluant les ados et les adultes. Tous les niveaux sont les bienvenus. Ici, pas de pression de performance: place au plaisir et au mouvement!
Un cours qui s'adapte aussi à toutes celles et ceux qui s'entraînent pour des courses d'obstacles (Spartan Race, Dead End Race ou Mud Hero).
Offre parentale: le parent qui accompagne un enfant peut suivre ce cours gratuitement! (La participation du parent est optionnelle, l'enfant peut aussi venir seul). Vous n’êtes pas obligé d’avoir un enfant pour prendre ce cours, il est adapté à tous.
Parkour en Extérieur
Viens vivre l'expérience originale du Parkour en utilisant l'environnement urbain comme terrain de jeu!
Les cours se déroulent sur l'esplanade du Parc olympique. Tout est 100 % autorisé, alors pas besoin de partir à la course si la sécurité arrive :)
(Note: les participants plus jeunes peuvent être acceptés s'ils possèdent déjà de l'expérience en Parkour).
Ninja Warrior
Pour les 8 à 12 ans
Un parcours adapté pour les jeunes ninjas en herbe. Les enfants développent leur force, leur équilibre et leur confiance à travers des obstacles de Ninja Warrior.
Pour les 12 ans et plus
Ce cours s'adresse aux adolescents et aux adultes qui souhaitent tester leurs limites, développer leur explosion et maîtriser les obstacles de Ninja Warrior.
Parkour
Pour les 8 à 12 ans
Le cours parfait pour permettre aux enfants de canaliser leur énergie! Ils apprendront à courir, sauter, grimper et franchir des obstacles de manière fluide et sécuritaire.
Pour les 12 ans et plus
Destiné aux adolescents et aux adultes, ce cours permet de maîtriser l'art du déplacement urbain. Idéal pour développer une excellente condition physique générale.
Flip et acrobaties
Un cours axé sur l'apprentissage des flips et des acrobaties au sol pour les ados et les adultes. Le coach propose des mouvements personnalisés et sécuritaires pour t’aider à progresser, peu importe ton point de départ.
Ti’Ninja, de 5 à 8 ans
Un cours spécialement adapté aux 5 à 8 ans pour développer la motricité globale, la confiance en soi et l'esprit d'équipe. C'est l'activité idéale pour faire bouger les plus jeunes de manière structurée, canaliser leur surplus d'énergie et favoriser la socialisation par le jeu!
Les cours d'été… pourquoi? pour qui?
Que tu cherches à bouger, à repousser tes limites ou simplement à t’amuser cet été, nous avons le cours parfait pour toi.
Pourquoi choisir nos cours?
Pour tous les niveaux: que tu sois grand débutant ou athlète avancé, nos cours s'adaptent à ton rythme.
Des coachs passionnés: nos entraîneurs ajustent les défis et les mouvements selon la progression de chaque participant.
Du plaisir garanti: une ambiance stimulante pour se mettre ou se remettre en forme en s'amusant!
15 $ seulement
QUELS SONT LES DIFFÉRENCES?
Parkour
Tu veux te sentir libre de te déplacer n'importe où, n'importe quand? Le Parkour est fait pour toi! Dans ce sport, on t'apprend à te déplacer avec fluidité et efficacité, en utilisant tout ce qui t'entoure. Imagine-toi en train de franchir des obstacles, de grimper des murs, de sauter par-dessus des blocs et de te suspendre à des barres avec une agilité incroyable. Le but? Maîtriser ton corps pour te rendre d'un point A à un point B de la manière la plus créative et dynamique possible.
Ninja Warrior
Tu aimes les défis et l'adrénaline? Bienvenue dans l'univers du Ninja Warrior! C'est un sport où tu enchaines des obstacles suspendus. Pense aux anneaux, à l'échelle d'Hercule ou au mur incliné. Chaque mouvement compte! Ici, la rapidité, la force et la stratégie sont tes meilleurs alliés pour devenir un vrai ninja.
Flips et Acrobaties
Envie de défier la gravité? Les Flips et Acrobaties sont la discipline parfaite pour ça! C'est l'art de faire passer tes pieds au-dessus de ta tête. Que ce soit pour un back-flip, un front-flip ou une roue parfaite, on te guide pour que tu puisses réaliser des figures spectaculaires en toute sécurité. Prépare-toi à te sentir léger comme une plume!
Ti’Ninja
Le Ti'Ninja est une activité conçue pour les 5 à 8 ans. Pas de techniques compliquées ni de noms à retenir. C'est le royaume du jeu, de l'exploration et des défis amusants. Les enfants pratiquent, bougent et s'amusent avec le coach. Ils progressent sans même s'en rendre compte. C'est l'endroit idéal pour canaliser leur énergie!